Медицинское предупреждение и информированное согласие

1. Характер занятий

Программа представляет собой оздоровительную зарядку (общеукрепляющую гимнастику). Это не лечение, не диагностика и не медицинская услуга. Занятия не заменяют консультацию врача и не предназначены для лечения каких-либо заболеваний или состояний.

2. Предупреждение

Перед началом занятий, если у вас есть хронические заболевания, травмы, недавно перенесённые операции или беременность, проконсультируйтесь с врачом. Занимайтесь в комфортном для себя темпе. При боли, головокружении или ухудшении самочувствия немедленно прекратите занятие.

3. Информированное добровольное согласие

Принимая настоящее согласие, я подтверждаю, что:

• ознакомлен(а) с оздоровительным (немедицинским) характером занятий;
• занимаюсь добровольно и самостоятельно оцениваю своё состояние здоровья;
• противопоказаний к лёгкой физической нагрузке у меня нет либо я получил(а) одобрение врача;
• принимаю на себя риски, связанные с самостоятельным выполнением упражнений.

4. Версия

Версия v1.0 от 2026-06-22.